炭酸水には美肌効果がある?

炭酸水で美肌になろう!

Philips 3D Shaver: Beach 27.
Philips 3D Shaver: Beach 27. / @yakobusan Jakob Montrasio

以前の記事で炭酸水の効果についてお話しました。

その中で、特に美肌作りのためも効果があることに触れましたが、今回はそちらをもう少し詳しくお話したいと思います。

まず美肌のために必要なものは、栄養、血行の良さ、休養(ストレスの緩和や質の良い睡眠など)、清潔

炭酸水(特に炭酸泉)が美肌に貢献する理由として、この内の血行改善、休養、清潔という効果があるからです。

原理としては、炭酸泉につかると炭酸ガスが肌から吸収されます。すると酸素欠乏と感じた体が血管を拡張させ、血液の循環を促すのです。
そして炭酸水は肌と同じ弱酸性で、皮膚の清潔を保ってくれます。
また、温泉に限らずお風呂にゆっくりつかること自体にリラクゼーション効果が高いのは周知の通りです。

炭酸泉のススメ

Guguan Hot Springs
Guguan Hot Springs / Prince Roy

では一体どこで炭酸泉に入れるのか? ですが、実は日本には天然の炭酸泉というのはとても少ないのです。
でも、だからこそと言えるのか人工的に炭酸泉を作ろうという試みがあり、それは既に実現しています。

『炭酸泉』とは表記されていなくても『ラムネの湯』『ラムネ温泉』といった表記があれば、それは炭酸泉。
設備としてスーパー銭湯や温泉などに導入されていることもあるので、良かったら近所の施設をチェックしてみてください。

ちなみに炭酸泉のつかり心地ですが、特に強い刺激というのはありません。ぬるめなのですが、特に寒いと感じることもなく、湯冷めもしにくいように感じました。つかっているとその内細かな気泡がびっしり肌に付着しますが、それも面白い(炭酸飲料を入れたコップの内側と同じです)。

もし近所に炭酸泉を見つけたら、ぜひ通ってみてはいかがでしょうか?

家庭でできる炭酸水パック

Axor Bouroullec washbasin
Axor Bouroullec washbasin / KBBNewsPics

ここまで炭酸泉の効果についてお話してきたのですが、こう思う方もいらっしゃると思います。

『炭酸泉に興味はあるけど、近くにそういった施設はないし、家庭で炭酸泉施設を導入するのは無理……諦めるしかないの?』

実は、家庭で取り入れる方法があるのです。
それは炭酸水パック

以前の記事でも書きましたが、その方法を再掲致します。

・洗面器に炭酸水を入れ、顔を左右半分ずつひたす。
・コットンなどにたっぷり炭酸水を含ませパックする。

どちらもシュワシュワ感がなくなるまで行います。これならそれ程量を必要としないので、比較的手軽に続けられる美容法ではないでしょうか。

この方法なら、500mlの炭酸水のペットボトルで十分足ります。
コンビニで買っても1本100円台。インターネットなどでまとめて購入すれば1本100円は切ります。
元々口にするものなので肌につけても安心ですし、値段もちょっとしたパックをすると思えば、十分許容範囲内ではないかと思います。

何より思いついた時に手軽に購入できるのが嬉しいところです。

気になった方は、ぜひお試しください。

文:柊クイチ